今日はクーラーをつけたくない気分だったのでクーラーのきいていない部屋で窓を全開にして夕方まで汗をダラダラかきながら過ごしました。
なのに、体重は1キロくらい増えていた。
なぜ？
多分、盆休みでしごとをしていないので運動量が減っているのでしょう。
ただ、いつもは何かしら体を動かすことばかりなので、ここ3日間くらいかなり体を休めたのは良かった。✌️
思う存分ダラダラして寝た。
こういった緩める時も必要かなと思った。特にふくらはぎを肉離れしたのでオーバーワークになってると思った。
夕方からは体を動かすついでに買い物に行きました。
電器屋さんでこんなものを買いました。
いつも鼻毛を力技で抜いていたのですが、時々毛穴が化膿してしまうので抜くのも良くないなと思って鼻毛カッターを買おうと思い立ちました。
あと、歳をとると眉毛が無駄に伸びてくるので時々カットしないといけないんだけど、ちょうどよく整えるのが難しい。そこで、こいつで眉毛も整えられそうなので買ってみました。2500円くらいしました。
あと、スポーツ用品店に行って、ニューバランスのシャツとNIKEのハーフパンツ、Reebokのハーフパンツが安ーく売ってあったので買ってしまいました。3つ合わせて5000円弱でした(*^^*)。
あとは薬局でサロメチールを買って足に塗りまくります。
盆は店が閉まっていたりするかなと思ったけど、むしろバーゲンセールをしてて人もそこそこいました。
なかなか良い買い物が出来ました。
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