chocoZAP ChocoZAPの記録
ChocoZAPに通い始めて１ヶ月ちょいです。 ほぼほぼ毎日ペースで通っていますが、一番力を入れているのは腹筋です。 目標は割れた腹筋。今はまだ脂肪が目立つので、割れた腹筋は見えません😅 ⬆一応将来比較するために今の状態を記録しておきます。...
ChocoZAP
chocoZAP chocoZAP ChocoZAPの体重計がアプリとうまく連携出来ないのを解決する方法
ChocoZAPのスタートアップキットを貰うと体重計が付いてきます。 この体重計ですが、ChocoZAPのアプリと連携しないと体重しか測れません。 ChocoZAPのアプリと連携する事ではじめて、体組成計としての機能を発揮することが出来ます...
chocoZAP chocoZAPはじめました
実は、7月27日くらいからchocoZAPに入会しました。 引っ越す前までは家から2キロくらいの公園まで走って腹筋と腕立て伏せ、背筋を各50回✖️3セット行っていたのですが、引越し先では近くの公園に腹筋が出来るところがなかったんです。 それ...